上野勇樹【yuki】

みなさんの役に立つ情報をお伝えしていきます!!また自分の成長記録も載せていきます!

健康

ダイエットをしている方にオススメの低糖質、高タンパクでお手軽な宅配冷凍弁当を紹介します。

投稿日:

ダイエット、筋トレをしている皆さん!!今日の食事どうしよう、買いに行くのめんどくさいなと思っている方いませんか?

食事の献立に迷ったり、わざわざスーパーに行くのはもうやめましょう。

毎日無駄な時間を過ごしている、また味にもこだわりたいと思っている皆さんに今回は低糖質、高タンパクな弁当を食べたい時にレンジでチンするだけで食べれる、お手軽な冷凍弁当を皆さんに紹介します!

そのお手軽な冷凍弁当の内容とは



鶏肉とブロッコリーというなんとシンプルな組み合わせ!!

お弁当のサイズは、S.M.Lの3種類にあります。

Sサイズは鶏肉150gとブロッコリー100gでタンパク質33.2g、糖質2.1g

Mサイズは鶏肉200gとブロッコリー100gでタンパク質43g、糖質2.4g

Lサイズは鶏肉250gとブロッコリー100gでタンパク質52.9g、糖質3.0g

を低糖質で高タンパクな食事を手軽にとることが出来ます。

シンプルなメニューですがブロッコリーは野菜の中でも低糖質で高タンパク。糖質を抑えながら食物繊維をとれるのでダイエットをしている方にはピッタリです。

鶏ムネ肉は脂質が少なくタンパク質が豊富です。さらにビタミンをはじめとした栄養もたくさん含まれていて基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすいカラダになれます。

味の心配もありません

本格シェフ監修による調理法と味付けで美味しく、ヘルシーで飽きることなく食べ続けることができます。

自宅に配送

自宅に配送してくれるので、本当にラクです。 また、都度と定期購入2つありますが定期購入の方が安くなるので定期購入をオススメします。

今回は低糖質で高タンパクな冷凍弁当を紹介しました。ダイエットをしようと考えている方、もうダイエットを始めている方、健康を重視している方、筋肉をつけたい方にとてもオススメなのでぜひ試してみてください。



-健康
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

マイプロテインで買えるオススメのサプリメント

今回はスポーツ、筋トレ、ダイエットをしている方にオススメしたい、マイプロテインという会社についてとマイプロテインで買えるサプリの中からオススメの物を厳選したので紹介します。 マイプロテインとは イギリ …

体重が増えなくて悩んでいる男性へオススメの商品を紹介します!

前に粉飴とプロテインを使って体重を増やす方法を紹介しました。このやり方を継続すればしっかり体重を増やすことが出来ますが、もっと短期間で体重を増やしたい方にとっておきの商品を紹介します! その商品とは …

体重を増やしたい男性必見!!体重65キロから2ヶ月で80キロにした方法をお伝えします!

僕は2年前まで痩せ体質ででたくさん食べてるのに全然太れないガリガリ男子でした、、、 ハンドボール部なので相手とぶつかることが当たり前なのですがいつもフィジカル負けしてしまい、試合中ずっとふっとばされて …

自分の気になる体臭を消す方法(お風呂編)

人間の体は老廃物を出さないと、体から嫌な臭いがしてきます。今回は体内の老廃物の排出を促すお風呂の入り方を紹介します。 老廃物の排出を促すお風呂の入り方 シャワーだけではなく湯船にしっかり浸かる 体内の …

トレーニング前にこのドリンクを飲んでおけば間違いなし

今回は僕がトレーニング前に飲んだ事のあるプレワークアウトドリンクの中でダントツ効果を実感した最強の商品を紹介します! その最強の商品とは ギャスパリという会社のスーパーパンプMAXという商品です! 見 …